*10M副食品*豆干牛肉甜飯粥
作法：
1.將南瓜去皮切塊與白米一同放置鍋內，內鍋5杯水、外鍋1杯水放入大同電鍋蒸熟；
2.先在番茄表皮用刀子刮幾刀放入滾水中去皮，去皮去籽後切丁；
3.豆干(2塊)切丁、牛肉切絲(兩小片)後放入滾水5分拿起，放涼後用攪拌器打碎；
4.將番茄、豆干牛肉泥加入南瓜飯中即可。
咩咩心得：豆干味非常重，若小孩害怕此味道可減少豆干的量，咩咩似乎還能接受，第一次吃了180ml，第二次吃了220ml，都約莫在15分鐘內，但我發現對於不用花費力氣攪碎的食物她好像吃得比較開心....